Волейбол - как средство формирования здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья обучающихся (тренер-преподаватель Каргина И.А.)

Волейбол - один из самых доступных видов спорта, являющийся отличным средством приобщения детей к регулярным занятиям физической культурой и спортом, к активному отдыху.

Главной и важной целью формирования культуры здорового и безопасного образа жизни является поиск оптимальных средств сохранения и укрепления здоровья детей и подростков, создание наиболее благоприятных условий для формирования у них отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей в достижении успеха. Эффективность воспитания и обучения детей и подростков зависит от здоровья.

Здоровье - важный фактор работоспособности и гармонического развития растущего организма. Ценность здоровья человека, здорового образа жизни становится одной из приоритетных ценностей цивилизованного общества. Хорошее здоровье является предпосылкой к творческой активности и наиболее полному самовыражению личности. Здоровье нового подрастающего поколения - особая боль и забота нашего общества. Здоровье – это самое ценное и самое важное, что может быть в жизни каждого человека. Очень важно беречь его, так как оно очень долго и неохотно восстанавливается. Согласитесь, Вы не сможете нормально радоваться жизни, если будете знать, что Вашему организму угрожает какая-либо опасность, или просто Вас постоянно беспокоят боли в той или иной части тела. Поэтому не зря говорят, что здоровый человек – это счастливый человек.

Особенностью игровой деятельности является не только возможность развития и совершенствования человека, но и создание условий для общения и взаимодействия с людьми различного возраста и интересов. Игра объединяет и сверстников, и людей разных поколений. Большая роль в приобщении ребенка к систематическим занятиям спортом отводится семье, поэтому я стараюсь вместе с родителями устраивать совместные тренировочные занятия и соревнования, походы, эстафеты и чаепития. Иными словами, занятия волейболом – активный процесс позволяющий укреплять здоровье,закаливать организм занимающихся, содействовать их всестороннему развитию и привитию им жизненно важных двигательных навыков, отличное средство приобщения человека к систематическим занятиям физической культурой , спортом и активному отдыху.

Презентация

Использование здоровьесберегающих и здоровьеформирующих технологий на тренировочных занятиях по волейболу (тренер-преподаватель Пулатова Н.А.)

Многолетний опыт работы в спортивной школе  по созданию здоровьесберегающей и здоровьеформирующей среды позволил осознать необходимость создания для ребенка, школьника определенных условий не только для сохранения его физического здоровья и физического развития, но и для создания эмоционально-психологической среды –  условия реализации принципа успешности.

Результатами здоровьесберегающей и здоровьеформирующий практики на учебно-тренировочных занятиях по волейболу можно считать следующее:

·Непрерывность проведения тренировочно-оздоровительных мероприятий;

· Формирование положительных мотиваций у учащихся к тренировочному процессу, соревнований;

· Обучение всех участников тренировочного процесса методикам самодиагностики, самоконтроля, самооценки индивидуальных резервных возможностей организма;

 ·Осознанное отношение детей и их родителей к состоянию здоровья как основному фактору успеха на последующих этапах жизни;

 ·Профилактика вредных привычек;

 ·Введение оптимального режима тренировочного труда и активного отдыха детей.

Здоровьесберегающие и здоровьеформирующие технологии, используемые на учебно-тренировочных занятиях:

1.Чередование видов деятельности. Разнообразие форм организации занятий, чередование физической и умственной нагрузки учащихся  - один из способов повышения эффективности учебно-тренировочного занятия

2. Благоприятная дружеская обстановка на занятиях. Тренировка должна быть развивающей, интересной. На учебно-тренировочных занятиях обязательно обращается внимание на физическое и психологическое состояние детей

3. Индивидуальный подход к каждому ребенку. Дети очень разные, но тренер должен сделать свои занятия интересными. Для этого  создаётся ситуация успеха для каждого обучающегося, предоставляется всем детям право выбора вида спорта

4. Занятия на свежем воздухе. Известно, что дети очень сильно подвержены простудным заболеваниям, поэтому одной из задач является повышение устойчивости детского организма  такого рода болезням. Эффективным средством против простудных заболеваний становится закаливание организма, опираясь на естественные факторы закаливания. В летний период тренировки проходят на улице

5. Воспитательная направленность занятия. Воспитательный эффект учебно-тренировочных занятий достигается  за счет возможностей индивидуально-дифференцированного подхода к развитию качеств каждого ученика и формированию ценностного отношения к своему здоровью.

Презентация